Zorg voor aandacht en beweging

Ons dagelijks leven wordt alsmaar drukker en drukker tegenwoordig. Dit bestaan wordt nog veel drukker voor jou en je mogelijke partner wanneer er gezinsuitbreiding zou volgen. Naast je bestaande baan neem je er dan eigenlijk nog een hele nieuwe baan bij. Het volledig onderhouden van een gezin vraagt om een hele goede en strakke planning. Wanneer je kinderen opgroeien en naar school gaan willen ze natuurlijk ook na school bij vriendjes en vriendinnetjes thuis spelen of vriendjes en vriendinnetjes komen thuis bij jou spelen. Daarnaast moeten ze ook nog naar sportverenigingen worden gebracht en dan moet je ze ook nog op tijd in hun bed zien te krijgen, wat vaak ook nog een strijd oplevert. Het hebben van een gezin is intensief, veelvragend maar uiteindelijk ook heel lonend. Je kinderen zien opgroeien geeft heel veel voldoening als ouder zijnde. Essentieel is wel dat je je kind op jonge leeftijd het goede voorbeeld moet geven. Zet je kind niet te makkelijk even voor de televisie of achter hun spelcomputers. Ga liever lekker naar buiten met je kind wanneer dat mogelijk is om een leuk spel te gaan spelen of een balletje te gaan trappen. Zorg dat je kind zich nooit gaat vervelen en probeer een zo goed mogelijke band met je kind te scheppen. Toch gebeurt het vaak genoeg helaas, kinderen die te weinig aandacht krijgen van hun ouders omdat de ouders erg druk zijn met andere dingen.

 

Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat kinderen gewoon erg veel baat hebben bij lekker buiten zijn met hun ouders of vriendjes. Zo blijf je als kind voldoende in beweging en zijn er genoeg sociale contacten. Je wilt uiteraard ook niet dat je kinderen een vitamine D tekort krijgen doordat ze te weinig zon zien. Het kan handig zijn om een mooie buitenspeelplek voor je kinderen te maken. Denk er bijvoorbeeld eens aan een zandbak kopen of een tuin schommel plaatsen. Allemaal dingen die een zeer positief effect op je kinderen zullen hebben.