Mental coaching

Wat kan ik van een mindset coach verwachten?

Jouw blik op de wereld wordt bepaald door je eigen gedachten, overtuigingen en verwachtingen. Onze mindset heeft veel invloed op ons gedrag. Alleen al wanneer je denkt of je iets wel of niet kan. Waar je in geloofd dat ga je krijgen. Altijd! Probeer dus eens oprecht te geloven dat je iets echt krijgt en combineer dat met een brandend verlangen. Dan houd niets je meer tegen. Dat is één van de dingen die jij gaat leren van een mindset coach. Daarnaast leer je bewuster te leven. Alles wat je doet in je leven doe je namelijk bewust of onbewust. Soms lijkt het wel of we op de automatische piloot staan. Hierdoor vergeten we te leven, maar er is een oplossing! Wij kunnen zorgen dat jij een betere versie van jezelf wordt, bewust wordt van je handelen en doelgericht problemen kan oplossen! Dat gebeurd door middel van mental coaching.

Fitness, voeding en mindset

Fitness, voeding en mindset staan allemaal met elkaar in verband. Een gezonde levensstijl creëer je wanneer je deze drie topics met elkaar in balans brengt. Wij gaan je leren hoe je dit doet. Het is een leuk uitdagend traject met je eigen personal coach die jouw begeleid het gehele traject. Je kan namelijk als doel hebben om gespierd te zijn, maar hoe gezond ben je als je gespierd bent, maar nog wel super ongezond eet en de helft van je doelen verwaarloosd? Onze coaches weten precies hoe jij de perfecte mindset kan creëren om op alle vlakken van je leven succesvol te worden! Aan het einde van het traject kan jij terugkijken op een geslaagde coaching periode en ben jij een betere versie van jezelf geworden. Daar staan wij 100% voor in!