Mental coaching

Wat kan ik van een mindset coach verwachten?

Jouw blik op de wereld wordt bepaald door je eigen gedachten, overtuigingen en verwachtingen. Onze mindset heeft veel invloed op ons gedrag. Alleen al wanneer je denkt of je iets wel of niet kan. Waar je in geloofd dat ga je krijgen. Altijd! Probeer dus eens oprecht te geloven dat je iets echt krijgt en combineer dat met een brandend verlangen. Dan houd niets je meer tegen. Dat is één van de dingen die jij gaat leren van een mindset coach. Daarnaast leer je bewuster te leven. Alles wat je doet in je leven doe je namelijk bewust of onbewust. Soms lijkt het wel of we op de automatische piloot staan. Hierdoor vergeten we te leven, maar er is een oplossing! Wij kunnen zorgen dat jij een betere versie van jezelf wordt, bewust wordt van je handelen en doelgericht problemen kan oplossen! Dat gebeurd door middel van mental coaching.

Fitness, voeding en mindset

Fitness, voeding en mindset staan allemaal met elkaar in verband. Een gezonde levensstijl creëer je wanneer je deze drie topics met elkaar in balans brengt. Wij gaan je leren hoe je dit doet. Het is een leuk uitdagend traject met je eigen personal coach die jouw begeleid het gehele traject. Je kan namelijk als doel hebben om gespierd te zijn, maar hoe gezond ben je als je gespierd bent, maar nog wel super ongezond eet en de helft van je doelen verwaarloosd? Onze coaches weten precies hoe jij de perfecte mindset kan creëren om op alle vlakken van je leven succesvol te worden! Aan het einde van het traject kan jij terugkijken op een geslaagde coaching periode en ben jij een betere versie van jezelf geworden. Daar staan wij 100% voor in!

Bier

Buiten dat het een leuk gespreksonderwerp is, wie weet heeft je gesprekspartner ook wat kennis of interesse in bier, kan het ook een leuk geschenk zijn voor relaties.

Lees hieronder meer.

Bier aanbieding = voordelig genieten

Wie kent niet de goede, gezellige vrijdagmiddagborrel met collega’s, of een borrel met vrienden in de lokale kroeg? De één drinkt een biertje om even te ontspannen, de ander omdat het zo lekker de bitterballen wegspoelt. De reden dat je het bestelt maakt natuurlijk niet uit. En je kunt natuurlijk ontspannen een biertje drinken en het over je werk of meer alledaagse zaken hebben, maar met wat opgedane kennis over bier, kun je wellicht meer genieten van je biertje én heb je meteen een leuk gespreksonderwerp in handen.

Wie weet kun je je nieuwe collega verbazen over je kennis. Of heb je in de gaten dat je vriend het ontzettend leuk vindt verschillende bieren te proeven en te testen. In dat geval heb je meteen een leuk cadeau-idee voor z’n aanstaande verjaardag…je hoeft in dat geval niet verder te zoeken, want druk op de link bier aanbieding en er is een grote selectie bier aanbiedingen die je cadeau kunt doen.

Tegenwoordig worden evenementen of borrels steeds vaker in leuke gelegenheden georganiseerd en gehouden. Niet dat er iets mis is met je oude vertrouwde stamkroeg, maar het is ook wel eens leuk om ergens anders heen te gaan. Zo kun je uit eten gaan in Almere, met net een beetje extra toegevoegde waarde. Des te leuker wordt een avondje bier drinken en bitterballen eten, toch?! Een locatie kan ook inspiratie zijn voor het gespreksonderwerp, want goed netwerken tijdens de borrel gaat niet iedereen even gemakkelijk af. Hieronder een paar tips:

Tips voor netwerken met bier in de aanbieding

  • wees aanspreekbaar en zichtbaar
  • luister meer dan je praat
  • wees jezelf
  • houd contact

Wees aanspreekbaar en zichtbaar: Het spreekt misschien voor zich, maar sommige mensen doen het toch onbewust onhandig of verkeerd: heb een open houding. Dit is tijdens een borrel of netwerkevenement onmiskenbaar het belangrijkste aan het kunnen hebben van een succesvolle en geslaagde avond. Heb je in de ene hand een biertje, zorg dan dat je andere hand vrij is. Neem tussen de hapjes door even pauze om vragen te kunnen stellen en niet met volle mond te praten. Want wanneer mensen zien dat je druk bezig bent met eten en drinken, zullen ze minder snel geneigd zijn op je af te stappen, je hand te schudden en een gesprekje met je aan te gaan. Terwijl dit nou toch juist de bedoeling van de avond is!

Luister meer dan je praat: Als je een leuk onderwerp hebt om over te kletsen, zoals bijvoorbeeld je kennis van bier, moet je ervoor waken dat je niet de hele avond overneemt en anderen niet de kans geeft ook een inbreng in het gesprek te hebben. En wanneer je merkt dat de ander het onderwerp niet zo interessant vindt als jij, schakel dan snel over op een ander onderwerp. Vraag je gesprekspartner naar zijn of haar interesses en zo zorg je ervoor dat je met iedereen kunt praten (of zij met jou beter gezegd) en zal iemand zich jou op een leuke manier herinneren.

Wees jezelf: Ook wanneer mensen je voor het eerst ontmoeten, hebben ze al snel in de gaten wanneer je een toneelstukje opvoert en niet echt bent. Buiten dat het voor de ander niet prettig is, is het ook voor jezelf niet leuk om je anders voor te doen dan je bent. Zorg er ook voor dat je met mate drinkt, om te zorgen dat je jezelf van je beste kant kunt laten zien.

Houd contact: Een geslaagde avond is pas echt wat waard als je ook contact houdt en onderhoudt met de mensen die je daar bent tegengekomen. Probeer daarom te zorgen dat je de avond niet afsluit zonder wat goede contactgegevens te hebben verzameld.

 

Al met al, bier in de aanbieding kan bijdragen aan een leuke avond op vele manieren. Het kan je ontspannen, het kan gewoon een lekker en verfrissend drankje zijn, maar ook, en dat ligt wat minder voor de hand, een interessant gespreksonderwerp zijn. En mocht je nou merken dat je kennis of nieuwe zakenrelatie het leuk vindt bieren te proeven, dan heb je meteen een leuk idee voor een verjaardagscadeau of relatiegeschenk!

Onderhoud automatische deuren door ROMASS Business

Automatische deuren zijn waarschijnlijk een belangrijk onderdeel van uw bedrijfsprocessen. Wanneer deze niet goed meer of zelfs helemaal niet meer gebruikt kunnen worden, kan dit ervoor zorgen dat bedrijfsprocessen stil komen te liggen. Dit wilt u natuurlijk niet. Om dit te voorkomen door jaarlijks onderhoud aan automatische deuren uit te laten voeren door een erkend bedrijf. ROMASS Business is de reparatie en onderhoudsspecialist van alle merken en typen automatische deuren in heel Nederland.

Onderhoud automatische deuren

Wij zijn al meer dan 20 jaar vakspecialist in het onderhouden van automatische deuren, doen we dit volgens de wettelijke richtlijnen, onderhouden we alle types en merken automatische deuren en hebben we jaarlijks meer dan duizend onderhoudsbeurten. Wij bieden verschillende onderhoudsprogramma’s aan waarbij de geplande onderhoudsbezoeken altijd worden afgestemd op de behoeftes van uw bedrijf. Afhankelijk van de conditie, de leeftijd, de gebruiksintensiteit en de gebruiksomgeving van uw automatische deuren kiest u welk programma het beste bij u past. Dit doet ROMASS Business voor alle merken en types automatische deuren.

De monteurs van ROMASS Business worden regelmatig bijgeschoold en beschikken over de benodigde certificaten. Hierdoor zijn vakkundige reparaties en onderhoudsbeurten gegarandeerd, zodat je er verzekerd van bent dat je automatische deuren altijd in goede staat verkeren. Daarnaast zijn onze monteurs uitstekend uitgerust. Zo beschikken onze over verre weg de meeste gereedschappen en reserveonderdelen die volledig uitgerust liggen in hun servicebus. Op deze manier kunnen de meeste reparaties ter plekke worden uitgevoerd. Verder bent u als bedrijf ook wettelijk verplicht om uw automatische deuren minimaal één keer per jaar te laten onderhouden en keuren door gecertificeerde professionals.

Online onderhoudscontract afsluiten

Via de website van ROMASS Business kan je snel en eenvoudig online een onderhoudsbeurt aanvragen voor uw automatische deuren. Door online ons aanmeldingsformulier in te vullen dien je een aanvraag in voor een onderhoudsbeurt. Wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op om een definitieve afspraak in te plannen voor de onderhoudsbeurt. Wilt u liever een vrijblijvende offerte opvragen? Geen probleem. Via onze website kan je eenvoudig een offerte aanvragen.

 

Elektrische schuifpoort maken

Een elektrische schuifpoort is erg fijn om te hebben. De poort kan ervoor zorgen dat een terrein wordt afgesloten en dat niet zomaar iedereen een terrein op kan. Wanneer er een defect is wil je natuurlijk zo snel mogelijk je elektrische schuifpoort maken. Echter is dit zonder enige kennis van een schuifpoort een lastige klus. Daarnaast adviseren we om een professioneel in te schakelen om gevaarlijke situaties tijdens het herstelen te voorkomen. ROMASS beschikt over een uitgebreid netwerk van servicetechniekers in heel België. Hierdoor is er altijd een expert in de buurt.

Schuifpoort maken

Een defecte schuifpoort is erg vervelend. Wellicht worden er toegangswegen geblokkeerd waardoor u niet meer van het terrein op of af kunt. Je kan 24 uur per dag, 7 dagen per week een interventie via onze website aanmelden. We sturen zo snel mogelijk een technieker langs om het defect op te lossen.

De technieker op locatie zal eerst onderzoeken waardoor het probleem wordt veroorzaakt. Wellicht zijn de instellingen van de poort niet goed, waardoor hij niet goed meer kan functioneren. Het kan ook voorkomen dat er onderdelen kapot of versleten zijn, die ervoor zorgen dat een deur niet goed meer functioneert. Zodra de technieker een duidelijk beeld heeft van de oorzaak, gaat hij aan de slag om het probleem op te lossen.

Onze techniekers beschikken over de juiste kennis en materialen om alle problemen zo snel en goed mogelijk op te lossen. Ze zijn professioneel opgeleid en worden elk half jaar bijgeschoold om op de hoogte te blijven van de nieuwste ontwikkelingen. In hun eigen servicebus is een voorraad van onderdelen aanwezig, waardoor direct op locatie versleten of kapotte onderdelen vervangen kunnen worden. Hierdoor wordt 95% van de problemen direct op locatie opgelost.

Herstelling aanmelden

Wil je een van de ervaren techniekers van ROMASS inschakelen om de problemen met je schuifpoort op te lossen? Dit kan snel en eenvoudig via onze website. Op onze website dient u ons online formulier in te vullen om een aanvraag in te dienen. Door de verschillende stappen te doorlopen, dient u binnen enkele minuten een aanvraag in. Wil je liever telefonisch een interventie aanmelden? Geen probleem. Wij zijn bereikbaar op: 078/484996.

Meer informatie over onze poorten service kan je terug vinden op onze website.

 

 

De juiste psycholoog

Wanneer je eindelijk voor jezelf de stap hebt gezet om naar de psycholoog te gaan, is het tijd om er eentje uit te kiezen. Dit is nogal een lastige opgave. Je wilt namelijk terechtkomen bij iemand waar je je vertrouwt voelt en je wilt uiteindelijk samen met diegene iets kunnen bereiken. Nog meer dan normaal heb je het gevoel dat je op zoek moet gaan naar de beste service. Het is ten slotte iemand met wie je je diepste gevoelens zal delen, en die persoon gaat jou er weer bovenop helpen. Psychologische hulp heeft het meeste effect wanneer er echt een klik is. De piekerpoli begrijp dit goed en bestaat uit een team van zorgvuldig samengetelde gespecialiseerde psychologen. Vestigingen van de Piekerpoli zijn te vinden in heel Nederland, dus voor iedereen is er een vestiging in de buurt. Dus of je nu op zoek bent naar psycholoog leiden, of EMDR therapie Amsterdam, bij de Piekerpoli ben je altijd aan het juiste adres.

 

Er zijn allerlei redenen waarvoor mensen een psycholoog opzoeken. Een van de meest voorkomende redenen waarom mensen een psycholoog zoeken, is een burn-out. Vroeger kwam dit vrijwel alleen maar bij ouderen voor, maar tegenwoordig zie je deze aandoening ook bij steeds meer jongere mensen. Klachten lopen zo erg uiteen, dat er niet exact vastgesteld kan worden wat de oorzaak is van zo’n burn-out. Waarschijnlijk ervaren veel studenten een burn-out vanwege de hoge prestatie- en financiële druk die zij ervaren.

 

Ouderen kunnen zich bijna niet voorstellen dat jongeren rondlopen met een burn-out. In hun ogen was de studententijd en periode zonder zorgen. Toch ervaart iedereen dit anders: waar het voor de een een onbezorgde tijd is voor feest en drank, is het voor de ander een erg stressvolle periode. Daarbij hebben studenten mede vanwege de opkomst van sociale media steeds meer last van sociale druk.